Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 94.47g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Киви, Фундук Фундук, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Ножка, Окей Груша Конференс, Льняное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetik86's Weight History
|