Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 38.71g | Carbs: 181.48g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хлеб с Изюмом. Lunch: Растительное Масло, Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Груши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Груши, Груша. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatinia1234's Weight History
|