Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 86.77g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Сыр Голландский, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Активия Йогурт Натуральный, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Дикси Куриная Голень, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Нам Ням Слойка с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|