Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
132.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 77.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 70.42g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кусочки Лосося Слабосоленые, Щедрые Хлебец Гречневый, Кабачки Тушеные. Lunch: Три Кота Салат из Моркови , Barilla Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Dinner: Манго, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Банан, Простоквашино Творог 2%, Груша. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avokado.'s Weight History
|