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les voilà les kilos 😓😓😓
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59.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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853 kcal
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Fat: 20.62g | Prot: 42.85g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Crownfield Céréales Cookie, Fournée Dorée Petit Chinois, Carrefour Lait Demi Écrémé, Maître Jean Pierre Petit Pain au Lait. Lunch: Bénédicta Mayonnaise Légère, Entremont Light 14%, Bridelight Carré Fondant, Herta Jambon Cuit à l'étouffée, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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 Comments
Je pense me peser tous les jours pour mieux gérer 😅😅
13 Apr 19 by member: onsereprend1
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moi c'est ce que je fais et je le vis très bien
13 Apr 19 by member: clobis79
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Ce n'est pas recommandé... C'est quelque chose qui risque aussi d'être très décourageant... Pour une perte de poids durable et saine il faut réfléchir sur le long terme et non au jour le jour... Beaucoup de gens sont revenus de la pesée quotidienne (dont moi 😅)
13 Apr 19 by member: Jany569
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Merci Jany mais je ne souhaite pas perde de poids mais simplement ne pas trop en prendre car je suis enceinte.😅😆😆☺🤗
14 Apr 19 by member: onsereprend1
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Félicitations !! 🤗
Mais la pesée quotidienne je te conseille toujours pas 😆
14 Apr 19 by member: Jany569
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Merci Jany!!😉😊
Je vais tenter et puis je verrai bien ☺
14 Apr 19 by member: onsereprend1
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