Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
99 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 77.74g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Круассан. Lunch: Мёд, Красное Яблоко, Творог 9%. Dinner: Самсон Свинина Ребрышки, Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тефтели Куриные, Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|