Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 62.42g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Халва, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Молочний Візит Сыр Классический Российский, Шампиньоны, Яйцо, Своя Линия Шинка Куриная , Лук. Snacks/Other: Чизкейк, Пряник, АВК Конфета , Кофе Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss-kiss's Weight History
|