Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 64.42g | Carbs: 119.54g.
Breakfast: Апельсин, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шебекинские Макароны Перья, Лента Стейк из Форели. Dinner: Дикси Ананасы Кусочки в Сиропе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MilkyPiggy1's Weight History
|