Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 57.97g | Carbs: 279.90g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Помидоры, Банан, Омлет или Яичница. Lunch: Бежин Луг Молоко 3,2%, Яблоко, Emco Мюсли Батончик с Клубникой и Миндалем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Морковь, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marta.gr's Weight History
|