|
ОГ 83
ОТ 62
ОБ 93
|
51.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 36.97g | Carbs: 48.59g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Elevenses: Борщ с Курицей. Lunch: Рогачев Сгущенка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мираторг Цыпленок Табака. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tony_jaa's Weight History
|