Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 102.56g | Prot: 127.96g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вода. Lunch: Глинтвейн, Австралийский Торговый Дом Мачете Стейк, Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Dinner: Prolce Мороженое Молочное Белковое Кокосовое без Сахара, Виски, Coca-Cola Кола, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Эклеры с Кремом "Ванильные", Galbani Сыр Моцарелла Мини, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Овощи Гриль, Курица Терияки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|