|
13.04.2019
|
118.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 119.89g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Coffee Like Мокаччино, Rosa Кус-Кус с Овощами. Lunch: рыбный суп, Сельдь Соленая, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: сырники, Кинто Ткемали Классический, Бухта Изобилия Креветки Вареные. Snacks/Other: Alpro Миндальный Напиток, Мандарины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
OlgaDem50's Weight History
|