Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 71.97g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Мёд, Йогурт Греческий 2%, Кофе, Молоко 0,05%, Цельнозерновые Вафли (Собственные). Lunch: Печенье Савоярди (Собственное), Чернослив, Крем из Желтков Сабайон (Собственный). Dinner: Кальмар Фаршированный (Моё). Snacks/Other: Белковый Омлет с Кальмаром и Вином (Собственный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LemonnijTortik's Weight History
|