Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 110.17g | Carbs: 51.23g.
Breakfast: Арахис, Горбуша, Яйцо, Авокадо, Геркулес Монастырский, Яичный Белок. Lunch: Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Кальмар Отварной, Цукини. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|