|
Начало похудения, надеюсь последнее
|
113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 74.87g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сервелат, Батон. Lunch: Кофе с Молоком, Шаурма. Dinner: Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури, Кофе с Молоком, Желен Пельмени Мусульманские. Snacks/Other: Махеевъ Джем Малиновый, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tovrot-Svetka's Weight History
|