Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 109.59g | Prot: 108.85g | Carbs: 151.86g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Зеленый Чай, Ирис Лён Коричневый, Кубарус Молоко Ультрапастеризованное, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Тесей Копченая Рыба, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Тавр Сосиска Ганноверская. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trusinasveta7's Weight History
|