Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 78.98g | Carbs: 75.32g.
Breakfast: Pupo Киви в Шоколаде , Epica Йогурт Ананас, Кофе, Сырники ПП. Lunch: Шампиньоны Гриль, Фортуна Тунец в Масле, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Умалат Сыр Сулугуни, Кофе. Snacks/Other: Naturino Леденец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nissy_missy's Weight History
|