Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 95.36g | Prot: 102.81g | Carbs: 169.93g.
Breakfast: Печенье Мадлен, MLEKOVITA Сыр Камамбер, Master Bob Кокосовая Паста, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, Veladis Икра Трески , Селянське Масло Сливочное 82%, Чиабатта, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кролик Тушеный, Спаржа, Салат Овощной с Маслом, Том Паста Кешью, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, Печенье Мадлен, Галичина Молоко 1,5%. Dinner: Печеное Яблоко. Snacks/Other: Лечо, Салат из Свеклы с Черносливом, Салат из Свеклы с Чесноком, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Салат Овощной со Сметаной, Грецкие Орехи, Лукум, Сыр Бри, Ronik Финик Свежий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|