Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 126.25g | Carbs: 99.14g.
Breakfast: Nutley Арахисовая Паста с Шоколадом, Блины на Молоке, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Клуб Сыра Сыр Нуар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Lunch: Billa Капуста Тушёная, Куриные Бедра Жареные с Маслом. Dinner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Морковь, Быстроном Филе Куриное из Красного Мяса. Snacks/Other: Чернослив, Яблоки Фуджи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastaSia9202's Weight History
|