Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 23.67g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Пятерочка Грейпфрут. Lunch: Котлеты из Говядины, Магнит Банан, Пятерочка Грейпфрут, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кукурузные Хлопья, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|