Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
97 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 11.89g | Prot: 18.13g | Carbs: 214.60g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриный Бульон, Белый Хлеб, Сахар, Чай, Китайская Брокколи (Вареная). Dinner: Компот из Сухофруктов, Китайская Брокколи (Вареная), Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|