Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
124.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 90.63g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: Бабаевский Трюфель Классический, Рот Фронт Птичье Молоко, Чай с Молоком, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Lunch: Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. Dinner: Зеленая Фасоль (Консервированные, с Жидкостью), Княгинино Кефир 3,2%, Жареная Курица. Snacks/Other: Ашан Белый Грейпфрут, Приготовленная Тыква. more...
|
|
3567 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 34.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|