Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 147.30g | Prot: 72.97g | Carbs: 39.90g.
Breakfast: Совок Ветчина из Свинины, Персона Майонез, Кекс в микроволновке из миндальной муки, Vanortton Какао Порошок Натуральный, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Santa Maria Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коровкино Сыр Плавленный, Соленые Огурцы с Укропом, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ленивый хлеб из льняной муки, Аквамарин Печень Минтая. Dinner: Квашеная Капуста, Дайкон, Дикси Свиная Поджарка. more...
|
|
1585 kcal
|
Exercise:
Shopping - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|