Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 67.06g | Carbs: 108.68g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Биомакс Кефирный 1%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|