Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 75.44g | Carbs: 108.00g.
Breakfast: Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Зеленое Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Кальмар Филе. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Окей Форель Слабосоленая . Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Чурчхела, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leraegorova555's Weight History
|