Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 81.98g | Carbs: 260.46g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Батон, Кукурузная Каша на Молоке, Сахар. Lunch: Сахарный Песок, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Селянське Сметана 10%. Dinner: Яготинське Масло Сливочное 73%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Сахарный Песок. Snacks/Other: Золотой Век Козинак Соняшниковий, Яготинское Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Сахар, Яблоко Семеринка, Золотой Век Козинак Соняшниковий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|