Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 58.37g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Апельсин, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хлеб Черный, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Istomina's Weight History
|