Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
99 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 91.61g | Carbs: 145.28g.
Breakfast: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Coffee Like Капучино (400мл), Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Семга Слабосоленая. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели Куриные. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Хамон. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|