Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 87.35g | Carbs: 172.98g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Gustus Зеленый Горошек, Zero Соус Барбекю, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Иней Сосиски Колобарики, Карат Торт Бисквитный "Чудесный Пень". Lunch: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нут (Вареный). Dinner: Zero Соус Барбекю, Lactica Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Лента Ролл Пшеничный, Лев Голицын Шампанское Полусухое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|