Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 106.36g | Prot: 64.49g | Carbs: 131.21g.
Breakfast: Мясо по Деревенски, Сыр Рикотта, Лукас Печенье Зерновое, Шоколад Капучино, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Чай, Банан. Lunch: Картофельный Суп, Чай, Шоколад Капучино, Простоквашино Сметана 15%, Соус Кавказский Особо Острый, Лук, ВкусВилл Сало Белорусское. Dinner: Картофельный Суп, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|