Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 84.64g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: Яичница с Помидорами. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриное Филе с Овощами, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Dinner: Рыбная Держава Тунец Натуральный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Snacks/Other: Виктория Печенье Штрудельки, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
budyakova.olga's Weight History
|