Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 50.63g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Кофе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Ашан Киви, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Авокадо Авокадо, Помидоры, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Сельдерей, Помидоры, Ашан Киви. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|