Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 47.03g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Чай, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Творог 5%. Lunch: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Окей Блинчики с Вишней, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Чай, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Мёд. Dinner: Вареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яблоко, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.svetlana1979's Weight History
|