Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 98.61g | Prot: 113.58g | Carbs: 182.57g.
Breakfast: Свежие Новости Сметана 18%, Чай с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Салат Овощной со Сметаной, Щи, Сырники с Рисовой Мукой, Чай с Сахаром. Dinner: Сливочно Сырный Соус, Barilla Макароны, Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|