Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 73.85g | Carbs: 174.95g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окей Груша Конференс, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Мясной Дом Бородина Сардельки Обыкновенные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные. Snacks/Other: Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Банан, Пп панкейки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaKuzminykh's Weight History
|