Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
106.1 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 80.04g | Carbs: 66.32g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Американо, Простоквашино Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Булгур (Вареный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная. Dinner: Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Trec Nutrition Whey 100. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|