Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 95.24g | Carbs: 131.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Roniya Финики. Lunch: Roniya Финики, Творог 5%. Dinner: Конфеты Желейные, Морковный Торт. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Snickers Сникерс, Желатин Пищевой, Roshen Конфеты Желейные, Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|