Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 68.44g | Carbs: 200.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко Голден, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Иван Поддубный Творог 0,5%, Кофе с Молоком. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Правильное Решение Мойва Холодного Копчения, Добрый Сок Мультифрукт, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|