Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
90 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 90.73g | Carbs: 193.42g.
Breakfast: Хлеб Черный, Гречка с Кефиром. Lunch: Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рис Отварной. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Куриная Грудка на Гриле, Рис Отварной, Соевый Соус. Snacks/Other: Меленъ Лечо по Домашнему, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Терентьева's Weight History
|