Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
103.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 74.00g | Carbs: 242.45g.
Breakfast: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Замороженный Йогурт, Шоколадница Латте на Соевом Молоке, Star Hit Cafe Сэндвич на Ржаной Чибатте с Запечеными Овощами. Lunch: Starhi Котлета из Мяча Кур. с Гречкой, Яблоко Зеленое. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
20Anastasiya23's Weight History
|