Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 85.74g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Банан, Чай Несладкий, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Чай Несладкий, Любятово Галеты Классические, Магнит Сыр Голландский 45%, Запеканка из Кабачков. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Чай Несладкий, Сырники ПП. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Овсяноблин с Сыром, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|