Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 146.10g | Prot: 68.86g | Carbs: 16.40g.
Breakfast: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Троекурово Крылья Куриные. Dinner: Яичный Желток, Сметана 20%, Творог 18%. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|