Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 34.73g | Carbs: 255.69g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Овсяная Мука, Льняная Мука, Кабачок, Кофе, Банан, Клубника. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир , Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Te Gusto Варенье Инжир. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidynhlk's Weight History
|