Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 59.20g | Carbs: 103.17g.
Breakfast: Яблоки, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Рост Творог 0% Богодухов. Lunch: Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Яблоки. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|