Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2013
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2013:
|
840 kcal
|
Fat: 12.15g | Prot: 85.07g | Carbs: 100.43g.
Breakfast: Яичный Белок, Овсянка, Замороженная Вишня, Зеленое Яблоко. Lunch: Шампиньоны, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Dinner: Valio Gefilus Кефирный 1%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mad_doll's Weight History
|