Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
118 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 96.66g | Prot: 58.61g | Carbs: 144.04g.
Breakfast: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Корона Лук Обжареный, Пельмени (Жареные, с Мясом), Чай с Сахаром. Lunch: Корона Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|