Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 124.77g | Carbs: 55.13g.
Breakfast: ARO Икра Лососёвая Зернистая, Авокадо, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Фрегат Горбуша Натуральная, Фасоль Красная Консервированная, Пехотина Морковь по - Корейски. Dinner: Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пекинская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Клечатка, Грецкие Орехи, Био Баланс Кефирный 1%, Куриная Грудка Отварная, Активия Йогурт Натуральный, Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidia797's Weight History
|