Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 130.62g | Carbs: 167.00g.
Breakfast: Яблоко, Урюк, Изюм, Творог, Йогурт Термостатный Густой 4%, Овсяноблин. Lunch: Оливковое Масло, Шампиньоны, Зеленый Чай, Минестроне, Брокколи на Пару, Цветная Капуста, Цукини, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фундук, Урюк, Ананас, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Сыр Моцарелла, Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinajillie's Weight History
|