Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 73.10g | Carbs: 131.88g.
Breakfast: Каша Рисовая. Lunch: Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Пирог с Капустой, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка по Французски. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Пирог с Капустой, Картошка по Французски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб 8 Злаков. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.Tiu's Weight History
|