Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
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62.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1968 kcal
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Fat: 60.09g | Prot: 105.80g | Carbs: 240.10g.
Breakfast: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Böklunder Deutsches Corned Beef, Ei, Weight Watchers Brotaufstrich, Mehrkornbrötchen, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, More Nutrition Chunky Flavour, Haribo Saure Pommes, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Waldbeere. Dinner: REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot, Spreewaldhof Spreelinge, Maille Honig-Senf, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Schwarz Cranz (Aldi) Lachsschinken Edel & Würzig, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht. Snacks/Other: Honig, Nescafe Cappuccino, Granny Smith Äpfel. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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christiane1303's Weight History
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